Anatomía y entrenamiento del core, Guía de ejercicios para
un torso perfecto, Abigail Ellsworth
"Anatomía y Entrenamiento del Core" de Abigail
Ellsworth es una guía que combina conocimientos de anatomía con ejercicios para
fortalecer el core. Incluye ilustraciones detalladas para explicar cómo
funcionan los músculos y cómo hacer los ejercicios de manera segura y efectiva.
Ideal para atletas y entusiastas del fitness.
ENLACE DRIVE: CLICK AQUI
