Ejercicios hipopresivos. Mucho más que abdominales Tamara Rial
"Ejercicios Hipopresivos: Mucho Más que
Abdominales" de Tamara Rial presenta una técnica completa que fortalece la
faja abdominal, el suelo pélvico y mejora la postura y la respiración. Es una
guía práctica para profesionales de la salud y personas interesadas en mejorar
su bienestar físico.
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