Guía de los movimientos de musculación, Frederic Delavier
"Guía de los Movimientos de Musculación" de
Frédéric Delavier es un libro que proporciona ilustraciones y explicaciones
detalladas para realizar ejercicios de musculación correctamente. Ideal para
entusiastas del fitness y culturistas que buscan mejorar su técnica y obtener
mejores resultados en el entrenamiento de fuerza.
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